Consejos para mantener limpias las botellas de agua reutilizables
Las botellas de agua reutilizables son prácticas y ecológicas, pero también pueden convertirse en un foco de bacterias si no se las cuida correctamente.
Estos microorganismos pueden provocar desde leves molestias gastrointestinales hasta infecciones más serias. Por eso, es fundamental mantenerlas limpias y desinfectadas.
Nada de otras bebidas
Llenar la botella con algo que no sea agua, como té o bebidas energéticas, puede aumentar el crecimiento bacteriano. Estos líquidos contienen azúcares y otros componentes que favorecen la proliferación de gérmenes. Usar la botella solo para agua es la mejor opción.
Cuidado con el calor
Nunca dejes la botella expuesta al sol o en lugares calurosos. Las altas temperaturas aceleran la multiplicación de bacterias en el interior de la botella, lo que puede comprometer tu salud.
Limpieza diaria y semanal
Enjuagar la botella al final del día es una rutina sencilla y efectiva. Pero además, se recomienda una limpieza profunda al menos una vez por semana, utilizando un cepillo para alcanzar todas las esquinas. De esta forma, evitarás la acumulación de residuos que puedan alimentar a las bacterias.
No compartir
Aunque puede parecer un gesto inofensivo, compartir la botella con otra persona aumenta significativamente el riesgo de contaminación. Cada boca tiene su propia flora bacteriana, y mezclarla en un mismo recipiente puede ser contraproducente.
