Fue todo un éxito el primer «Festival de Yoga» en la Cooperativa Granja de Ideas
Ayer en Río Cuarto fue un sábado enmarcado por el calor desde temprano y después amenazaba la tormenta, pero nada pudo impedir que se desarrolle con gran notoriedad el primer «Festival de Yoga» de la ciudad.
La Cooperativa Granja de Ideas fue el punto de encuentro para una jornada completa de actividades relacionadas a esta práctica milenaria que conecta el cuerpo, la respiración y la mente.
Con entrada libre y gratuita a todas las propuestas, se acercó un gran número de aficionados, interesados y vecinos de la ciudad, ya que además se realizaron charlas temáticas muy interesantes.
En cuanto al yoga en sí, por ejemplo hubo una clase de «Ashtanga Vinyasa Yoga», que se trata de movimientos y respiración sincronizada, donde se encadena una postura con la otra.
También hubo yoga para niños de 5 a 12 años y «Yoga Terapéutico», que se centra en posturas individualizadas para tratar directamente algunas afecciones físicas y mentales.
Con respecto a las charlas, se pudo presenciar una sobre «Aromaterapia, aceites esenciales y meditación Kundalini», también una charla sobre «Alimentación Conciente» y otra sobre «Claves para el Bienestar Personal».
Además, los visitantes pudieron recorrer un showroom temático con productos y servicios sobre el tópico del festival y también hubo espacio culinario con viandas saludables, bebidas energéticas y riquísimos licuados para degustar.
Para consultas sobre esta o las próximas actividades, se puede contactar a los integrantes de la Cooperativa en este enlace… Granja de Ideas donde también hay muchas más fotos y videos del evento, que sin dudas sentó un precedente y fue todo un éxito.
